Stock Dividend 2020

2020
Jan - RM5.00 (Magni), -RM1.00 (Hevea, all had been charged for register fees due to nominees account)
Feb - RM5.93 (IGB reit)
Mar - RM1.80 (Hartalega) 
Apr - RM5.60 (Magni), RM1.00 (Hevea, all had been charged for register fees due to nominees account)
May - RM 4.50 (Chin Well), RM 5.25 (IGB reit) 

June - RM 2.05 (Hartalega)

July - RM 7.50 (Magni), RM1.00 (Hevea, all had been charged for register fees due to nominees account)

August - RM 6.00 (MBSB), RM 1.69 (IGB reit), RM 6.55 (Sun reit) 

Sep - RM 7.50 (Fimacorp) , RM 3.35 (Mah Sing) 

Oct - RM 10.00 (Magni) , RM 2.10 (Hartalega), RM 0.50 (Hevea, all had been charged for register fees due to nominees account)

Nov - RM 17.00 (Top glove), RM 2.53 (Sun reit) ,RM 5.71 (IGB reit) 

Dec - RM 3.85 (Hartalega) , RM 5.00 (Fimacorp)

 

2020 Total: RM108.91

2019年退役足球员

  每年都会有些球员离开他们驰骋多年的球场，著名的球员为多数人所熟知，至于知名度较低的或许没得到太多人的关注。以下是2019年退役的球员，至于其他的球员则无法一一列出， 

 

Rene Adler  

Gabby Agbonlahor 

Alberto Aquilani 

Julio Baptista  

Tranquillo Barnetta 

Andrea Barzagli  

Michel Bastos 

Jermaine Beckford 

Yossi Benayoun 

DaMarcus Beasley 

Darren Bent   

Dimitar Berbatov 

Daniele Bonera 

Matteo Brighi 

Tim Cahill 

Petr Cech 

Marouane Chamakh 

Ashley Cole 

Dario Conca 

Peter Crouch    

Dario Dainelli  

Igor Denisov 

Abou Diaby 

Lassana Diarra 

Alejandro Dominguez  

Borja Ekiza  

Samuel Eto'o  

Patrice Evra  

Anton Ferdinand

Diego Forlan  

Jonathan Forte 

Emmanuel Frimpong 

Jorge Fucile  

Robert Green 

Xavi Hernandez   

Roberto Hilbert  

Tim Howard  

Robert Huth 

Gorka Iraizoz  

Andreas Isaksson  

Glen Johnson 

Kim Dong Jin 金东进 

Gabor Kiraly 

Oleksandr Kuche  

William Kvist  

Ezequiel Lavezzi  

Lima

Paulo Lopes 

Luisao

Manucho

Claudio Marchisio  

Gareth McAuley 

Nenad Milijas  

Ricardo Montolivo 

James Morrisson  

Yuji Nakazawa 中泽佑二 

Seigo Narazaki 楢崎正刚 

Peter Odemwingie 

Jonas Goncalves Oliveira  

Jonas Olsson  

John O'Shea 

Sergio Pellissier 

David Pizarro  

Andrea Raggi 

Micah Richards 

Sascha Riether 

Bruno Saltor Grau 

Stijn Schaars 

Bastian Schweinsteiger 

Wesley Sneijder  

Darijo Srna  

Gil Swerts 

Gaizka Toquero  

Fernando Torres 

Robin Van Persie  

David Vaughan  

Jonathan Walters  

Shaun Wright-Phillips  

Cristian Zaccardo

 

足球场上的跑动距离

  科学分析如今常用在体育上，尤其是足球。各种对球员的分析数据可以相当的细腻，如球员平均每场跑动距离，传球成功率，射门的球速，冲刺的次数/速度，过人成功率等。其中一项是跑动距离引起了我的注意。因为一般上职业球员的体能比普通人强，照理跑动都会比较多。下图是2018年世界杯的一个统计，可惜只是统计了小组赛的首两场。跑动最多的是俄罗斯的Golovin, 达到平均每场12.58km, 第二名是丹麦的Eriksen,12.48km。根据国际足联的相关统计，目前一名职业足球运动员全场的累计跑动距离平均为10km，最差的在6km左右，而勤于跑动的球员会高达12km或以上。而在欧洲的主要联赛，球员的每场跑动距离都要达到10km才说得上勤于跑动，如果在7km - 8km以下，常会被指责说懒散，在场上散步。这也反应了需要积极的跑动才能在场上提供更多的贡献，一般上如果跑动得少，赢球的几率相对的低。

  下图则是参赛队伍首两场的平均跑动距离。

  拜科技的方便，现在的手环拥有计步器，可统计出一个人每天的行走的步数，距离，速度，时间等数据，测算卡路里或热量消耗。根据医学界的说法，每人每天要行走一万步才算健康，可对上班族来说这就有点困难了，除非他们放工后去运动或者可以达标。为了让自己在室内足球方面有个数据，加上想和职业球员做个比较，了解差距，所以在17-8-2019的一场室内足球活动带上了手环，结果如下图。在约一小时四十五分钟的球赛内，跑了大约不到一万步，因还要排除场外的走动，消耗了300卡路里，跑动距离有7km左右。而在之前的一小时则有六千余步，因当时还在场内踢球，没能截图手机显示的数据。

  不过此个人数据仅是用市面上的普通手环统计，可能有不同程度的误差，也不算最精准。由于是室内足球，比真正的足球场小，加上自身的体能，跑动距离和职业球员得确有差距，不过这也提供了一个数据让我们这些业余水平的玩家有个参考，清楚和掌控运动量。

《简单投资致富》

  一本由本地股票投资者出版关于投资本地股市的书籍，犹如冷眼一样，把自己的投资心得编成书籍，分享，教导大家关于股票市场。在书局看到此书时，翻阅了其中的目录和内容，觉得不错，于是决定购买，增加自身对股票的认识。

  书内不以长篇大论为主，全都是以短文的形式，犹如一问一答的方式，深入浅出的道理，让一般新手投资者可作为入门书籍。其中对笔者来说，最为重要的内容包括“何谓五星级股票”，“自创基本面选股检查清单”。这里面讲解了如何选择优质股，而且提供了不少和多方面的方程式用来评估，衡量该间公司的数据或资料。作者在书内提供了选股清单，这让读者大大方便了以清单的方式选股，可以更完善，全面评估。不过如果大家需要作者的马来西亚股票分析电脑软件的话，也是清单的加强版，简化繁重的基本面分析工作量，自动化处理，则需向作者购买了。

  除此之外，作者也以本身的例子告诫大家股市的地雷区，并且指名道姓了之前所买的某公司的股票因做假账而令作者亏钱。这也是多数作者不会那么直白地透露公司名字的。在书的后部，提供了财经术语与生活词汇定义(Glossary)，中英文术语，词汇解释，这对于阅读财报是有很大的帮助，因为往往财报的英文词汇对不是读会计的人都会有些困难。

  随着越来越多的本地股票投资者出版书籍，这也令大众对股票有全新的认识，增加投资股票的普及化，改善了理财观念，可以说大众对股票的认知很多都来自香港的连续剧所带来的负面影响，如股票猛挫时，会倾家荡产等。其实笔者也是从友人和理财书籍了解到股票，并认识了被动收入。

被解约的足球员

  每到年中时，也是欧洲主要足球联赛结束和休季期，而这时的转会窗口也将开启，虽然每个国家的日期不大相同，但基本上差不远，各球会也开始积极买人或转出球员。而那些不被续约的球员，则会在合同结束后，成为自由球员，不属于某球会，简单地说就是失业。

  我们每每都会被高昂的转会费所吸引，各大媒体也大肆报导，风光球员们的身价值多少，某球会用了多少钱购入球员，而球员所得的薪水又是多少，基本上顶级联赛球员的周薪可以是打工一族的年薪，不过税务也比其他人来得高。在我们关注这些当打之年的一流球员时，其实在赛季结束后，很多球员的合同到期不被续约。他们在种种原因下被球会放弃，有些可能年龄，表现不好，不适合球会的战术体系，和球会，教练不和等。

  在这些待业的球员中，也有年轻的，由于他们还未成名，所得到的关注较低， 一般上被放弃后，只能辗转低级联赛的球会，或者过着漂泊的职业生涯，更甚的是可能长时间无球可踢，也没有一个训练基地维持状态或水准而年纪轻轻便退役。有些可能还从事足球行业，有些则恢复平凡的生活，成为普通的白领或蓝领。前些年还听说，这些球员会拿着自己踢球的录像去球会面试。笔者不是从事足球行业，也不在完善的足球体系国家，关于更多的转会事项也只能从报道中得知，不熟悉球员转会的操作事宜，没有去寻找关于足坛的第一手资料。

  以下所列的只是英超2018 / 2019 球季被解约的球员，不包括被卖出涉及转会费的球员。而英超是英格兰足球联赛最顶级的，而英格兰的足球联赛的金字塔共有20级联赛，包括区域性联赛，其中最高的4级是Premier League, EFL Championship, EFL League One, EFL League Two 属于职业性质，第5级的National League 的球会则参杂了职业和半职业。（根据Wikipedia 资料）这只是英格兰足球的球员，宏观来看，若只关注欧洲足球联赛，每到赛季结束后，将会有许多球员需要再寻找就业机会的。

English Premier League 2018/19 Season Free Transfers

AFC Bournemouth

James Boote
Jordan Holmes
Marc Pugh

Arsenal

Cohen Bramall
Petr Cech
Charlie Gilmour
Stephan Lichtsteiner
Julio Pleguezuelo
Aaron Ramsey
Daniel Welbeck

Brighton & Hove Albion

Jordan Araujo
Benjamin Barclay
Julien Carre
William Collar
Billy Collings
Ben Hall
Joshua Kerr
Stefan  Ljubicic
Owen Moore
Bruno
Joseph Tomlinson
Richard Towell

Burnley

lair, Marley Blair
Adam Bruce
Tinashe Chakwana
James Clarke
Edward Cook
Peter Crouch
Mark Howarth
Anders Lindegaard
Ntumba Massanka
Conor Mitchell
Aiden Stone
Jonathan Walters
Stephen Ward

Cardiff City

Tyrone Duffus
Aron Gunnarsson
Kadeem Mathurin-Harris
Brian Murphy
Stuart O'Keefe

Chelsea

Gary Cahill
Bradley Collins
Fankaty Dabo
Eduardo
Robert Green
Todd Kane
Josimar Quintero
Ruben Sammut
Kyle Scott
Martell Taylor-Crossdale
Jared Thompson

Crystal Palace

Tyler Brown
Joseph Hungbo
Oliver O'Dwyer
Jason Puncheon
Bakary Sako
Pape N'Diaye Souare
Julian Speroni

Everton

Daniel Bramall
Henry Charsley
Mateusz Hewelt
Joseph Hilton
Philip Jagielka
Jack Kiersey
Shayne Lavery
Boris Mathis
Christopher Renshaw
Ashley Williams

Fulham

Elijah Adebayo
Robert Atkinson
Ryan Babel
Aron Davies
Jose Rodriguez
Vishna  Kelly
Lazar Markovic

Huddersfield Town 

Jake Barrett
Regan Booty
Laurent Depoitre
Erik Durm
Mark Hudson
Jonas Lossl
Jack Payne
Gabriel Rosario
Harry Spratt
Daniel Williams

Leicester City

Max Bramley
Kairo Edwards-John
Davide Lorenzo
Habib Abdulfatal Makanjuola
Alassane Meite
Shinji Okazaki
Louis Ramsay
Lamine Sherif
Daniel Simpson

Liverpool

Adam Bogdan
Juan Manuel Garcia
Conor Masterson
Glen McAuley
Alberto Moreno
Connor Randall
Daniel Sturridge
Corey Whelan

Manchester City

Nathan  Brattan
Ayotomiwa Dele-Bashiru
Cameron Humphreys-Grant
Vincent Kompany
Aaron Nemane
Charles Oliver

Manchester United

Millen Baars
Joshua Bohui
Zachary Dearnley
Callum Gribbin
Ander Herrera
Darren Buffonge
Matthew Olosunde
Regan Poole
Thomas Sang
Antonio Valencia
Tyrell Warren
Callum Whelan
Matthew Willock
James Wilson

Newcastle United

Tyrique Bartlett
Jesus Cumbreras
Mohamed Diame
Otto Huuhtanen
Stefan O'Connor
Callum Roberts
Josef Yarney

Southampton

Jonathan Afolabi
Jamie Green
Steven Davis
Jake Flannigan
Siphesihle Mdlalose
Ben Rowthorn

Tottenham Hotspur

Dylan Duncan
Charlie Freeman
Thomas Glover
Fernando Llorente 
Connor Ogilvie
Jamie Reynolds
Michel Vorm

Watford

Miguel Britos
Ashley Charles
Andrew Eleftheriou
Heurelho Gomes
Thomas Hoban
Samuel Howes
Tom Leighton

West Ham United

Andrew Carroll
Kusu Moses Makasi
Toni Martinez
Samir Nasri
Vashon Neufville
Joshua Pask
Adrian
Noha Sylvestre

Wolverhampton Wanderers

Ben Goodliffe
Aaron Hayden,
Carlos Heredia Fontana
Diego Lattie
Enzo Sauvage
Michal Zyro

短评五大联赛

  五大联赛终于在5月拉下帷幕了，各国的联赛冠军已经出炉了。不过这个球季2018 / 2019 的冠军和上个球季都是来自一样的球队，全部都卫冕成功。而English Premier League 则在最后一轮定出冠军，Liverpool 虽然只排第二名，97分却是历来最高分的亚军，和冠军Manchester City 相差1分。不过对于第四名之争，也是Champios League 的最后一席，同样竞争激烈，4队分别是Tottenham Hotspurs, Chelsea, Arsenal, Manchester United 的分数一度都很接近，而且有几轮，这4队都同时失分，不过最后还是Arsenal 和Manchester United 失去了欧冠席位，只能参加欧联杯。尤其是ManchesterUnited 度过了一个让自家球迷失望且绝望的赛季。

  Bundesliga 方面也在最后一轮由Bayern Munich 夺冠，完成了逆转，赛季中期，2018年12月份时还是Borussia Dortmund 领先6分，只可惜后劲不足，尤其在第28轮，以0:5惨败给排第二的Bayern 而失去了领先地位。

  至于Spanish La Liga，近年来都是Barcelona, Atletico Madrid, Real Madrid 3支球队有能力争冠，在一个赛季能进50+球的C.Ronaldo 离队后，Real Madrid 失去了进攻头牌，度过了一个糟糕的球季，名列第三，Atletico Madrid 虽然一直处于争冠行列，但阵容较为单薄，难以对Barcelona 构成威胁。在Messi 的一如往常神勇地带领下，Barcelona 再次成功夺得联赛冠军。

  相对于以上联赛的激烈程度，Italian Serie A 和France Ligue 1 夺冠的球队则早早确定冠军了。Juventus 再次卫冕，是自2011 / 2012 球季以来，连续夺得8届联赛冠军，超过了之前法国Olympique Lyon 的7连冠。这也是刚加盟Juventus 的C.Ronaldo 再次夺得联赛冠军，集齐了England, Spain, Italy 的联赛冠军奖牌。在金元的支持下，Paris St Germain 以秋风扫落叶的姿态称霸了法甲，要不是最后几轮不胜，其实早早已定确立冠军了。

Treble Reunion

1999

2019

1999

2019

当年双方的阵容

   星期日晚上，在Old Trafford 进行了一场友谊赛以Manchester United Legends vs Bayern Munich Legends 为ManchesterUnited Foundation 筹款，也让众多的退役球员再次相聚踢球。

  曼联和拜仁这帮四十多，五十多岁的老将，皆退休多年，有当教练的，有当解说的，就算身体保持得还不错，但也发福不少，与球员时代肯定无法相比，身体的对抗，体力确实也跟不上了。但曼联的老将们的技术和意识都在，依然上乘，更重要的是精气神和意志品质，还保持着当年曼联的风骨，远胜现役的曼联球员！ 可惜现役的曼联球员不知有多少位有看这场比赛，所知来到现场的Rashford 和Lingard 当解说员，看着前辈们的表现，不知可否感到羞愧么？

  Beckham 的右路传中依然精准，与套上的Gary Neville 默契十足，曼联的右路进攻风生水起，一如当年。再看看现在的红魔，右路进攻完全不行；现任曼联队长Young 的那些传中，真是不忍卒视，没能为前锋带来准确的传球。

  至于Scholes 的长传转移，用脑子踢球，丢球之后的反抢和积极的防守态度，Pogba, Martial, Rashford, 希望他们能认识并学习到这一点。只不过Scholes 的铲球仍如当年一样，动作过大。当年以凶狠的拦截，Stam，彪悍球风丝毫未减，该抢该铲，该断就撞，在这场比赛仍不减当年勇，其中一幕还撞翻，铲飞了Olic。现任曼联主帅Solskjaer 也在比赛中进了一粒球。或许难度不大，至少这也追平了踢了一整个球季，只在联赛中进一粒球的Alexis。而Yorke 的侧身抽射也相当精彩，在正确时间出现在正确地点，一点也看不出是退役多年的老将。

  虽说这是场筹款友谊赛，曼联还是以5：0战胜拜仁，但这不说明拜仁的老将都是泛泛之辈，他们在球员时代夺过不少冠军的。其中1999 年欧冠决赛的大部分球员没参加，可能是不想代表输的一方到来，不过Matthaus, Effenberg, Babbel, Fink, Kuffour, Dreher, Jancker,  还是很大方的参赛，其他球员如Ze Roberto，Han-Jorg Butt 等，虽不是当年决赛的一员，但也来参加友谊赛筹款。

  这帮传奇老将在Old trafford 重聚，奉献了一场精彩大胜，可说是本赛季曼联主场的最佳一战！如今曼联球员最欠缺的，是老曼联的精神意志。再看看现役的曼联球员却在在球场上慵懒的“散步”，创造出英超倒数的跑动距离，这也令身为球评的Neville 和 Scholes 忍不住在评论席上破口大骂了。

Manchester United
Goalkeeper 
1 Peter Schmeichel, 17 Raimond van der Gouw, 25 Kevin Pilkington
 
Defender
2 Gary Neville, 3 Denis Irwin, 4 David May, 5 Ronny Johnsen, 6 Jaap Stam, 21 Henning Berg, 24 Wes Brown, 27 Mikael Silvestre 

Midfielder 
7 David Beckham, 8 Nicky Butt, 13 Park Ji-Sung, 14 Karel Poborsky, 15 Jesper Blomqvist, 18 Paul Scholes, 34 Jonathan Greening 

Forward
9 Andy Cole, 9 Louis Saha, 10 Teddy Sheringham, 19 Dwight Yorke, 20 Ole Gunnar Solskjaer 

Manager: Sir Alex Ferguson
Assistant Manager: Steve McClaren
Head Coach: Bryan Robson 
Coach: Jimmy Ryan 

Bayern Munich
Goalkeeper 
22 Bernd Dreher, 22 Hans-Jorg Butt 

Defender 
2 Markus Babbel, 3 Hans Pflugler, 4 Sammy Kuffour, 5 Klaus Augenthaler, 5 Daniel Van Buyten, 6 Martin Demichelis, 10 Lothar Matthaus,

Midfielder
6 Christian Nerlinger, 7 Michael Sternkoff, 8 Markus Schupp, 11 Stefan Effenberg, 12 Ze Roberto, 16 Andreas Ottl, 16 Marcel Witeczek, 17 Thorsten Fink

Forward 
9 Luca Toni, 9 Giovane Elber, 10 Roy Makaay, 11 Ivica Olic, 13 Paulo Sergio, 14 Carsten Lakies, 19 Carsten Jancker

Player Manager: Markus Babbel 
Player Manager: Klaus Augenthaler

IKEA 记

  某日，去了一趟著名家具商，IKEA 吃个早午餐顺便逛街。虽说IKEA 是以卖家具，家私为主，但它的食物还是相当受欢迎，若在平时几乎每个时段都座无虚席，排队购买了食物后，还要等位。碰巧现在是斋戒月，人潮比较少，排队的队伍也比较短。

  付款后，找到位子坐下准备开餐时，凑巧前座食客的小女孩打翻了一杯米禄，Milo，流了满桌子，小女孩和母亲也被米禄溅到衣服和手臂。父亲二话不说，让小女孩离座，并使用纸巾搽干桌子和椅子，母亲则带小女孩去厕所清理。完毕后，食物在之前已经吃完，父母带着小女孩离开餐厅。整个过程，小女孩并没有哭闹，只是站在一旁，父亲则把倒翻的饮料抹干净，清除了所有污迹，恢复原本的模样，并把吃剩的餐具，碗碟拿去餐具回收才离开。

  令笔者觉得惊讶的是这位父亲是把整个桌子椅子抹得一干二净，如同处理家里发生那样，才离开，这在本地还是比较罕见的吧。可能饮料倒翻后，某些人会抹，但并不是抹得这么干净，一般上污迹和纸巾还遗留在桌上。这就不得不对这位父亲的细心与水平刮目相看了。

  研究指出马来西亚人的肥胖率是东南亚最高，这或许可以从大众的身形看出，加上这里的人非常依赖以车代步，公共交通也比较不方便，专家指出，每天步行10000步才比较合理，相信这可不容易办到，尤其是坐在办公室内的上班一族。另一个研究则指出马来西亚每年浪费食物的数量也相当高。（以前曾经阅读过，但已不记得数据）这本来还是有点怀疑的，但如果常去IKEA 吃东西的人都会注意到，他们的炸鸡翼是非常畅销的，份量分为4块和6块。有时察觉到一个家庭，两个大人，两个到三个小孩，除了主食之外，还会点多几份小菜，其中可能有两碟6块炸鸡翼。可是到最后，可能主食吃不完，炸鸡翼也剩几块，然后便扬长而去。这种现象在IKEA 内每天都在上演。

  这其实是非常浪费食物，或许你觉得钱财是自己的，身体是自己的，吃太饱撑坏身体也是自己，别人管不着，但地球上的资源却是大家努力的成果，食物在生产过程并不容易，所以大家还是点餐前确认自己所能吃足够的份量为佳，减少浪费食物。